Как защитить себя от физического и психологического насилия? Советы и рекомендации в сложной ситуации

В данной ситуации необходимо обратиться в правоохранительные органы - полицию или прокуратуру. Незаконные действия мужа, такие как физическое насилие, угрозы и воровство, являются преступлениями согласно Уголовному кодексу Российской Федерации. Кроме того, можно подать на него иск в суд о защите от насилия и ограничении персональных свобод. Следует также обратиться к юристу для юридической консультации и помощи в защите своих прав и интересов.

Для решения данной ситуации Вам необходимо обратиться в соответствующий орган внутренних дел и предоставить документы, подтверждающие факт насилия и угроз со стороны Вашего бывшего супруга. В зависимости от конкретной ситуации, могут потребоваться следующие документы:

1. Заявление о насилии с указанием даты и места происшествия
2. Медицинские документы о травмах, полученных в результате насилия
3. Документы, подтверждающие угрозы со стороны бывшего супруга (сообщения в СМИ, записи телефонных разговоров, записи в социальных сетях и т.д.)
4. Свидетельские показания друзей и знакомых, свидетелей насилия
5. Решение суда о расторжении брака

После получения заявления и документов, соответствующие органы внутренних дел будут проводить необходимую проверку и принимать меры по предотвращению дальнейшего насилия со стороны Вашего бывшего супруга.

Статьи, которые могут быть применимы для решения вопроса:

• Статья 116 УК РФ "Побои";
• Статья 119 УК РФ "Угрозы убийством или причинением тяжкого вреда здоровью";
• Статья 163 УК РФ "Вымогательство";
• Статья 129 УК РФ "Нарушение личной жизни";
• Статья 152.1 УК РФ "Незаконное проникновение в жилище";
• Статья 21.1 КоАП РФ "Требование и принуждение к совершению действий или бездействию, не запрещенным законом";
• Статья 20.18 КоАП РФ "Хулиганство";
• Статья 20.21 КоАП РФ "Неправомерный вход в чужое помещение".