Как преодолеть трудности на службе в армии: борьба со скучанием, настроением и негативными мыслями

У вас имеются следующие вопросы и проблемы: недостаток комфорта и скучание по дому, перепады настроения, наличие плохих мыслей и сильное желание вернуться домой. Ваше текущее состояние мешает эффективно служить в армии.
В случае подобных проблем важно обратиться к руководству и указать на ухудшение вашего психического состояния. Возможно, будут рассмотрены варианты перевода на другую должность или участие в психологической программе, чтобы помочь вам преодолеть трудности, связанные с адаптацией в армии.
С учетом правового аспекта вашей ситуации, вам могут потребоваться некоторые документы и статьи закона, которые будут определены в дополнительной информации.

Для решения подобных вопросов вам может потребоваться предоставление следующих документов: заявление о необходимости перевода на другую должность или участие в психологической программе, медицинское заключение о состоянии вашего психического здоровья.

В данном случае применимы следующие статьи закона:
- Статья 40 Конституции Российской Федерации гарантирует право граждан на свободу передвижения и выбор места пребывания.
- Статья 45 Устава Вооруженных Сил Российской Федерации регламентирует права и обязанности военнослужащих, включая порядок обращения с проблемами, связанными с психическим состоянием.