Брокеры нарисовали котировки

Доброго времени суток, меня зовут Евгений. В свои 16 лет я начал торговать в брокере Pocket Option, который в 2020 ещё не был заблокирован в РФ, на тот момент я потерял на этой площадке 400 долларов. Начиная с 2022 начал торговать у других брокеров похожих на это, вкладывать карманные деньги с учёбы в брокеров Binarium, Quotex, ByBit. Все эти брокеры являются аферистами, у них нет лицензии ЦБ РФ, и вот мне уже 19 и снова решил поторговать на Pocket Option, потеряв снова 800 долларов. У этого брокера есть офис в Москве, но лицензии ЦБ у него нет. Как так получается? К тому же он до сих пор заблокирован. У брокеров также были ограничения торговли по возрасту, но это не помешало мне торговать с паспортом 16 -летнего в 2020, тогда я совсем не понимал что эти брокеры нелегальны. В общей сложности я потерял 3000 долларов. Я бы очень хотел вернуть хотя бы часть. Что можно сделать? Как подать в суд?

Переводы на бинарные опционы были сделаны на счета Российских Банков. По СБП в основном